Vegane Milch: Wie gesund sind Hafer-, Soja- & Reismilch wirklich?
Vegane Milch erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist eine gesunde und nachhaltige Alternative zu Kuhmilch. Die Herstellung von veganer [...]
Gerstengras und Kurkuma: Natürliche Superfoods und ihre vielfältigen Wirkungen
Kurkuma und Gerstengras sind zwei Superfoods, die in den letzten Jahren in der Gesundheits- und Ernährungswelt für Aufsehen gesorgt haben. [...]
Frozen Joghurt oder Speiseeis – was macht schlanker?
Frozen Joghurt liegt im Trend. Gerade in diesem Jahrhundertsommer greift man gerne zu Gefrorenem. Der Klassiker Speiseeis steht im Verdacht, [...]
Fleischalternativen im Überblick – Tofu, Jackfrucht & Co.
In einer Zeit, in der immer mehr Menschen auf der Suche nach nachhaltigeren und gesünderen Ernährungsweisen sind, gewinnen Fleischalternativen mehr [...]
Smoothies – der gesunde Drink für zwischendurch?
Smoothies gelten gemeinhin als gesund. Laut einer aktuellen Umfrage trinken rund 500.000 Menschen in Deutschland täglich die Mischungen aus püriertem [...]
Lust auf gesunde Weihnachtsleckereien?
Wir sind mitten in der Vorweihnachtszeit. Noch ein paar Tage, bis das gemütliche Beisammensein, das leckere Essen und die Bescherung [...]
Gesund durch die EM-Grillsaison
Die Fußball- Europameisterschaft ist gestartet und alle sind im Fußballfieber. Zudem ist Sommerzeit und die Tage sind sonniger, wärmer und [...]
Nachtisch muss nicht immer ungesund sein
Wer kennt das nicht? Nach einem leckeren Hauptgang, setzt sich langsam das Sättigungsgefühl ein. Trotzdem hat man häufig noch das [...]
Selbstgemachtes Crunchy-Müsli – das gesunde und leckere Power-Frühstück
Das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, hat bestimmt schon fast jeder gehört. Heutzutage gibt es allerdings viele Menschen, [...]
#issgesund Blog-Aktion gesunde Ernährung: Die Gewinner-Beiträge unseres Wettbewerbs
Vor sieben Wochen rief unsere Gesundheitsexpertin Kalliopi Kaßelmann Food-, Familien- und Fitness-Blogger auf, sich an unserer Blog-Aktion #issgesund zu beteiligen. [...]