So integrierst du Sport spielend leicht in deinen Tagesablauf
Es muss nicht immer ein anstrengendes Training sein - wenn Du verschiedene sportliche Aktivitäten in den Alltag einbindest, hältst Du [...]
Rasenschach – American Football erobert Deutschland
Die Uhr tickt. Noch drei Sekunden. Ein letzter Versuch des Frankfurter Kickers das spielentscheidende Field Goal noch zu erreichen. Doch [...]
GoFit Woche 2.0 bei der Gothaer – Trends aus der digitalen Fitnesswelt
Die Digitalisierung erobert die Fitness- und Gesundheitswelt. Das ist zwar nichts Neues, aber die Entwicklungen schreiten so schnell voran, dass [...]
Eins gegen alles – Sport ist DAS Allheilmittel
Sport und Bewegung gelten heute unumstritten als der Gesundheitsbringer Nummer 1. „Eine Medizin ohne Nebenwirkungen, lebensverlängernd und extrem wirksam selbst [...]
Winterzeit gleich Bauchspeckzeit?
Im Sommer sind die Parks voll. Es wird gejoggt, geradelt, gewalkt und geturnt. Sport ist absolut angesagt, immer neue Sportarten [...]
Sport zu langweilig? Trendsport hilft
Bewegung ist die beste Medizin – zumindest hier sind sich alle Experten einig. Doch wie macht man das am besten? [...]
Frauenfußball – erst verboten dann gefeiert
Mitttlerweile ist diese Sportart akzeptiert – mehr als eine Millionen Frauen spielen heute in ihren Vereinen leidenschaftlich Fußball. Die Damen [...]
Raus aus dem Sessel – Bewegung ist wie Medizin
Der Alltag ist vom Sitzen geprägt. Egal ob als Kind in Kindergarten und Schule, als Erwachsener in Büro und Auto, [...]
Ski oder Snowboard – was zählt beim Helmkauf
In der Ski- und Snowboardsaison sicher die Piste oder die Abfahrt hinunter gleiten! Das hängt zu einem wesentlichen Teil vom [...]
Laufen macht Spaß – gesund ist es auch noch
Im Park, in der Stadt, selbst an vielbefahrenen Straßen sieht man sie. Unaufhaltsame Jogger, gerne trendig gekleidet mit weißen Stöpseln [...]