Tipps für heiße Tage im Büro
Jetzt ist er endlich da, der Sommer. Und er lässt es richtig krachen. In dieser Woche wird vielerorts die 35-Grad-Marke [...]
Im Alter gut versichert – was ist wichtig?
Hat man das Berufsleben erst einmal hinter sich gebracht, ändert sich alles im Leben. Die meisten freuen sich auf den [...]
Stress – aber bitte wohldosiert
Stress ist ein alltäglicher Begleiter geworden. Oft geht es morgens schon los, ab unter die Dusche, schnell zur Arbeit, wenn [...]
Eins gegen alles – Sport ist DAS Allheilmittel
Sport und Bewegung gelten heute unumstritten als der Gesundheitsbringer Nummer 1. „Eine Medizin ohne Nebenwirkungen, lebensverlängernd und extrem wirksam selbst [...]
Alle wollen fit sein
Die Fitness Branche boomt. Gerade jetzt im Frühjahr entdecken viele ihr schlechtes Gewissen aus der Winterzeit und wollen sich eine [...]
Zahnhygiene – damit Ihr auch morgen noch kraftvoll zubeißen könnt (und super ausseht)
Strahlend weiße Zähne sehen toll aus – und sie spiegeln ein gutes körperliches Wohlbefinden. Aber sie sind auch jeden Tag [...]
15 nützliche Beschäftigungs-Tipps bei Langeweile
Ich habe 15 Ideen gesammelt, was man machen kann, wenn man an Bett und Couch gefesselt ist. Manche der Tipps sind nicht komplett ernst gemeint, bieten aber durchaus Raum für weitere Ideen...