Eine Tasse Kaffee am Morgen macht munter, und schwarzer Kaffee wie zum Beispiel ein Espresso Lungo hat auch viele gesundheitliche Vorteile. Meist landet der Kaffeesatz nach der Zubereitung allerdings direkt im Müll. Dies ist sehr schade, wenn man bedenkt, dass die Herstellung und Lieferung von Kaffee die Umwelt belasten. Doch zum Glück gibt es einen Weg, Kaffeesatz wiederzuverwenden, bevor er im Abfall landet: Nämlich als Masken und Peelings für Gesicht, Körper oder Haare.
Wenn man mal schlecht geschlafen hat, kann ein Espresso Lungo am Morgen Wunder wirken. Doch Kaffee belebt nicht nur den Körper, sondern auch die Haut. Masken und Peelings aus Kaffeesatz regen die Durchblutung an und lassen die Haut frischer aussehen. Kaffeesatz enthält viele Antioxidantien, welche die Zellen vor freien Radikalen schützen und sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Und genau diese Vorteile können wir uns auch für Peelings zunutze machen. Nach der beschwingenden Tasse Kaffee am Morgen kann man mit dem Kaffeesatz zum Beispiel eine Augencreme herstellen, welche gegen Augenringe hilft. Das Koffein im Kaffeesatz wirkt nämlich verengend auf die Blutgefäße und beruhigt gleichzeitig geschwollene Augen.Kaffeesatz kann aber nicht nur zur Hautpflege, sondern auch als Haarspülung verwendet werden und erfrischt sowie vitalisiert so Haare und Haarwurzeln. Für die Haarspülung kann der Kaffeesatz gleich nach dem Kaffeekochen verwendet werden.
So kann man Gesichtsmasken und Peelings aus Kaffee einfach selber machen:
Gesichtsmaske aus Kaffeesatz
Man braucht:
2 TL Kaffeesatz
2 EL Honig
2 EL Olivenöl
Den Kaffeesatz mit dem Honig und Olivenöl mischen, bis sich eine Paste ergibt. Maske auf das Gesicht auftragen und dabei die Augenpartie aussparen. 10 bis 15 Minuten einwirken lassen und dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Kaffeesatz als Körperpeeling
Man braucht:
3 TL Kaffeesatz
1 TL Honig
1TL Kokosöl
Kaffeesatz mit Honig und Öl mischen und auf die feuchte Haut, zum Beispiel nach dem Duschen oder Baden, auftragen. Das Peeling in kreisenden Bewegungen einmassieren und dabei Hände und Füße besonders intensiv behandeln, um raue Haut zu entfernen und die Zellerneuerung anzuregen. Anschließend mit warmem Wasser abspülen.
Haarspülung aus Kaffeesatz
Man braucht:
4-6 EL Kaffeesatz (bei langem oder sehr vollem Haar kann auch eine größere Menge Kaffeesatz verwendet werden)
Etwas Wasser
Kaffeesatz mit Wasser zu einer Paste verrühren, aber darauf achten, dass die Paste nicht zu wässrig wird. Paste gleichmäßig im Haar verteilen und in die Kopfhaut einmassieren. Ca. 15 Minuten lang einwirken lassen und dann gründlich ausspülen.
Augenmaske mit Kaffeesatz
Man braucht:
5 EL Kaffeesatz
2 EL Olivenöl
5 EL Kokosöl
Kaffeesatz, 3 EL Kokosöl und Olivenöl in einem Topf erwärmen und warten, bis das Kokosöl geschmolzen ist. Anschließend ca. 30 Minuten auf der noch warmen Herdplatte ziehen lassen. Kaffeesatz herausfiltern, das restliche Kokosöl hinzugeben und das Ganze verrühren. Creme abkühlen lassen und dann in einen kleinen Behälter abfüllen. Die Creme vorsichtig unters Auge auftragen und darauf achten, dass sie nicht ins Auge gelangt. Nach 10 Minuten mit warmem Wasser abspülen.
Mit diesen Tipps kann man die positiven Effekte von Kaffee am ganzen Körper erleben und so das eigene Wohlbefinden stärken. Es ist wichtig, sich ab und zu eine Pause zu gönnen und Zeit für sich selbst zu nehmen. Masken und Peelings aus Kaffeesatz sind eine rundum wunderbare Idee, da man diesen verwenden kann, um sich selbst etwas Gutes zu tun, anstatt ihn gleich nach dem Kaffeekochen in den Abfall zu werfen. Dadurch wird der eigene Kaffeegenuss gleichzeitig etwas nachhaltiger.
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