Vegane Milch: Wie gesund sind Hafer-, Soja- & Reismilch wirklich?
Vegane Milch erfreut sich immer größerer Beliebtheit und ist eine gesunde und nachhaltige Alternative zu Kuhmilch. Die Herstellung von veganer [...]
Nachhaltig: Masken und Peelings aus Kaffeesatz
Eine Tasse Kaffee am Morgen macht munter, und schwarzer Kaffee wie zum Beispiel ein Espresso Lungo hat auch viele gesundheitliche [...]
Gerstengras und Kurkuma: Natürliche Superfoods und ihre vielfältigen Wirkungen
Kurkuma und Gerstengras sind zwei Superfoods, die in den letzten Jahren in der Gesundheits- und Ernährungswelt für Aufsehen gesorgt haben. [...]
In der Weihnachtsbäckerei
„In der Weihnachtsbäckerei gibt es manche Leckerei“ – wer kennt nicht dieses berühmte Lied von Rolf Zukowski und summt es [...]
Den Zucker im Griff
Diabetes, das ist längst keine „Alte-Leute-Krankheit“ mehr. Unausgewogene Ernährung und mangelnde Bewegung sind ein trauriger Gesellschaftstrend geworden, der die chronische [...]
Raclette in der Gemeinschaft
Ein Raclette Abend ist etwas Besonderes für Weihnachten oder Silvester. Aber warum nur dann? Meist verschwindet das Racletteisen dann wieder [...]
Frozen Joghurt oder Speiseeis – was macht schlanker?
Frozen Joghurt liegt im Trend. Gerade in diesem Jahrhundertsommer greift man gerne zu Gefrorenem. Der Klassiker Speiseeis steht im Verdacht, [...]
Fleischalternativen im Überblick – Tofu, Jackfrucht & Co.
In einer Zeit, in der immer mehr Menschen auf der Suche nach nachhaltigeren und gesünderen Ernährungsweisen sind, gewinnen Fleischalternativen mehr [...]
Smoothies – der gesunde Drink für zwischendurch?
Smoothies gelten gemeinhin als gesund. Laut einer aktuellen Umfrage trinken rund 500.000 Menschen in Deutschland täglich die Mischungen aus püriertem [...]
Intervallfasten – ist das wirklich gesund?
Das Fasten nach Karneval wird immer beliebter. Neben dem Alkohol und ungesundem Essen an den Karnevalstagen, sind auch die Partys [...]