Gewusst? Facts & Figures zum Rücken
Ein schöner Rücken kann entzücken – das wisst Ihr bestimmt. Aber wisst Ihr auch, dass die Mindesthaltbarkeit der Wirbelsäule nur [...]
Smoothies – der gesunde Drink für zwischendurch?
Smoothies gelten gemeinhin als gesund. Laut einer aktuellen Umfrage trinken rund 500.000 Menschen in Deutschland täglich die Mischungen aus püriertem [...]
Nie wieder erkältet – mit Eisbad und Luft anhalten
Egal ob es draußen schneit, friert oder ob die Sonne scheint, eine Erkältung zu bekommen mag niemand! Gerade in der [...]
GoFit Woche 2.0 bei der Gothaer – Trends aus der digitalen Fitnesswelt
Die Digitalisierung erobert die Fitness- und Gesundheitswelt. Das ist zwar nichts Neues, aber die Entwicklungen schreiten so schnell voran, dass [...]
Salate für die kalte Jahreszeit
Gerade in der kalten Jahreszeit benötigt der Körper eine extra Portion Vitamine. Hierzu eignen sich vor allem Gemüsesuppen, frisches Obst [...]
Warum Tee trinken ein Genuss ist und auch noch die Gesundheit fördert
Der Herbst ist da und die kühle Jahreszeit beginnt. Für die Einen bedeutet er einen wehmütigen Abschied vom Sommer, die [...]
Volle Schulbrot-Power! – Gesund und energiereich durch den Tag
Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und das neue Schuljahr geht bald los. Bei neuen Schulhof-Aktionen mit den Klassenkameraden [...]
Pokemón Go – Augmented Reality für jedermann?
Gestern hat Katharina erklärt, warum ihr Pokémon Go auf die Nerven geht, heute bricht Ellen eine Lanze für das Smartphone-Spiel: [...]
Selbstgemachtes Crunchy-Müsli – das gesunde und leckere Power-Frühstück
Das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, hat bestimmt schon fast jeder gehört. Heutzutage gibt es allerdings viele Menschen, [...]
Fastenzeit und Gesundheitssünden – Ihr seid nicht allein!
Die Fastenzeit hat angefangen und ruft dem ein oder anderem die Vorsätze für das neue Jahr wieder ins Gedächtnis. Keine [...]