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Kurkuma und Gerstengras – das neue Superfood?

Von Charlene Hartmann|2020-01-30T15:41:57+01:0030. Januar 2020|Kategorien: #issgesund, Ernährung, Gesundheit, issdichgesund|Tags: Ernährung, gesunde Ernährung, gesundheit|

In den Social Media Kanälen werden die beiden Naturprodukte immer bekannter und als Superfood gehypt: Kurkuma und Gerstengras in Pulverform. [...]

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Den Zucker im Griff

Von Melanie Schmitz|2019-11-14T11:12:13+01:0014. November 2019|Kategorien: Allgemein, Digitalisierung, Ernährung, Gesundheit|Tags: Ernährung, gesunde Ernährung, gesundheit|

Diabetes, das ist längst keine „Alte-Leute-Krankheit“ mehr. Unausgewogene Ernährung und mangelnde Bewegung sind ein trauriger Gesellschaftstrend geworden, der die chronische [...]

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Frozen Joghurt oder Speiseeis – was macht schlanker?

Von Dr. Klemens Surmann|2018-08-14T08:54:45+02:0014. August 2018|Kategorien: #issgesund, Ernährung, issdichgesund|Tags: Ernährung, Food, gesunde Ernährung, Rezept, Trends|

Frozen Joghurt liegt im Trend. Gerade in diesem Jahrhundertsommer greift man gerne zu Gefrorenem. Der Klassiker Speiseeis steht im Verdacht, [...]

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Fleischalternativen im Überblick – Tofu, Jackfrucht & Co.

Von Dr. Klemens Surmann|2018-12-18T12:15:35+01:0030. Juli 2018|Kategorien: #issgesund, Allgemein, Ernährung, Gesundheit, issdichgesund|Tags: Ernährung, Food, gesunde Ernährung, gesundheit, Rezept|

Immer mehr Deutsche verzichten bewusst auf Fleisch. Dass übermäßiger Fleischkonsum alles andere als gesund ist, weiß mittlerweile fast jeder. Denn [...]

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  • Hummus selber machen

Hummus selber machen – das ist auch für Kochmuffel machbar!

Von Kalliopi Kaßelmann|2018-07-10T08:52:48+02:0010. Juli 2018|Kategorien: #issgesund|Tags: gesunde Ernährung, Rezept|

Inspiriert vom letzten Israel-Urlaub stieg meine Begeisterung und der Appetit auf den gesunden und leckeren „Kichererbsen-Brei“. In Deutschland ist Hummus [...]

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Smoothies – der gesunde Drink für zwischendurch?

Von Sabrina Deppermann|2018-06-11T16:18:50+02:0011. Juni 2018|Kategorien: #issgesund, Blog, Ernährung, Gesundheit, issdichgesund|Tags: Ernährung, Food, gesund, gesunde Ernährung, Rezept|

Smoothies gelten gemeinhin als gesund. Laut einer aktuellen Umfrage trinken rund 500.000 Menschen in Deutschland täglich die Mischungen aus püriertem [...]

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  • Regionale Lebensmittel in einem Gemüsekorb

Regionale Lebensmittel: Das wahre Superfood wächst vor der Haustür

Von Sabrina Deppermann|2019-11-26T16:08:26+01:0027. März 2018|Kategorien: #issgesund, Nachhaltigkeit|Tags: gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit|

Das ganze Jahr über können wir im Supermarkt Bananen, Weintrauben, Avocados und Eisbergsalat kaufen. Doch wo diese Lebensmittel herkommen, das [...]

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Intervallfasten – ist das wirklich gesund?

Von Kalliopi Kaßelmann|2018-03-02T09:34:19+01:002. März 2018|Kategorien: #issgesund, Ernährung, Trends|Tags: Ernährung, gesunde Ernährung, Trends|

Das Fasten nach Karneval wird immer beliebter. Neben dem Alkohol und ungesundem Essen an den Karnevalstagen, sind auch die Partys [...]

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Mit viel Power durch den Winter – Wintergemüse macht‘s möglich

Von Kalliopi Kaßelmann|2018-03-06T12:30:45+01:0027. Februar 2018|Kategorien: #issgesund|Tags: Ernährung, gesunde Ernährung|

Gerade in der kalten Jahreszeit bewegen sich unzählige Bakterien und Viren in der Luft. Erkältungen und Grippe sind gang und [...]

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How to: Mittagessen aufpeppen

Von Anna Falter|2018-02-26T16:42:07+01:0014. November 2017|Kategorien: #issgesund, Lies dich gesund|Tags: Blog, Ernährung, Food, gesunde Ernährung, Gothaer, Gothaer2Know, Trends|

Der Speiseplan der Mensa wiederholt sich zum gefühlt zehnten Mal und die nächste Küche ist zu weit weg, um schnell [...]

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Alexa Brandt

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