Cappuccino, Latte & Co: Kalorien reduzieren mit Pflanzenmilch
Eine Tasse Kaffee mit aufgeschäumter Milch mit cremigem Schaum schmeckt den meisten Kaffeetrinker:innen, und doch verstecken sich eine recht hohe [...]
Nachhaltig: Masken und Peelings aus Kaffeesatz
Eine Tasse Kaffee am Morgen macht munter, und schwarzer Kaffee wie zum Beispiel ein Espresso Lungo hat auch viele gesundheitliche [...]
Endlich wieder ruhige Nächte
Arbeitszimmer und Fitnessstudio treffen auf Erholungs- und Rückzugsorte. Jeden Tag in den gleichen vier Wänden – zum Schutz vor dem [...]
Alkohol in der Schwangerschaft? Nein, Danke!
Wahrscheinlich hast Du es auch schon einmal gehört: „Ein Glas Sekt zum Anstoßen, das kann doch nicht schaden” – und [...]
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz – Ein Tabu inmitten der Corona-Krise
Die mit der Corona-Pandemie verbundenen Eindämmungsmaßnahmen und ihre Folgen stellen für viele Menschen eine erhebliche psychische [...]
Kurkuma und Gerstengras – das neue Superfood?
In den Social Media Kanälen werden die beiden Naturprodukte immer bekannter und als Superfood gehypt: Kurkuma und Gerstengras in Pulverform. [...]
Den Zucker im Griff
Diabetes, das ist längst keine „Alte-Leute-Krankheit“ mehr. Unausgewogene Ernährung und mangelnde Bewegung sind ein trauriger Gesellschaftstrend geworden, der die chronische [...]
E-Health – Die Medizin der Zukunft
Wir leben in einem Zeitalter des Wandels und die Digitalisierung macht keinen Halt, auch das Gesundheitswesen wird dadurch beeinflusst. Wenn [...]
Gewusst? Facts & Figures zum Rücken
Ein schöner Rücken kann entzücken – das wisst Ihr bestimmt. Aber wisst Ihr auch, dass die Mindesthaltbarkeit der Wirbelsäule nur [...]
Fleischalternativen im Überblick – Tofu, Jackfrucht & Co.
Immer mehr Deutsche verzichten bewusst auf Fleisch. Dass übermäßiger Fleischkonsum alles andere als gesund ist, weiß mittlerweile fast jeder. Denn [...]