Clean Eating – was steckt hinter dem Ernährungstrend aus den USA?
„Du bist, was du isst“ – dieses Motto beschreibt die Philosophie des Ernährungstrends „Clean Eating“, welcher von der Vorreiterin Tosca [...]
Der Frühling ist da – Lust auf Obst und Gemüse?
Der Frühling steht vor der Tür, das Wetter wird wieder besser und prompt steigt auch die Lust auf gesunde Lebensmittel [...]
Erkältung nach Karneval – weg mit dem fetten Essen
Die bunten Karnevalstage sind mit der Nubbelverbrennung in der Nacht von Dienstag auf Mittwoch vorbei. Vor allem im Rheinland, genauer [...]
Motivation muß her – dann klappts auch mit der gesunden Ernährung
Wer kennt das nicht? Im neuen Jahr nehmen sich viele Menschen etwas vor wie beispielsweise „dieses Jahr mache ich mehr [...]
Lust auf gesunde Weihnachtsleckereien?
Wir sind mitten in der Vorweihnachtszeit. Noch ein paar Tage, bis das gemütliche Beisammensein, das leckere Essen und die Bescherung [...]
Salate für die kalte Jahreszeit
Gerade in der kalten Jahreszeit benötigt der Körper eine extra Portion Vitamine. Hierzu eignen sich vor allem Gemüsesuppen, frisches Obst [...]
Warum Tee trinken ein Genuss ist und auch noch die Gesundheit fördert
Der Herbst ist da und die kühle Jahreszeit beginnt. Für die Einen bedeutet er einen wehmütigen Abschied vom Sommer, die [...]
Volle Schulbrot-Power! – Gesund und energiereich durch den Tag
Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu und das neue Schuljahr geht bald los. Bei neuen Schulhof-Aktionen mit den Klassenkameraden [...]
Was ist eigentlich ein Junkfood Day?
Jahrestage zu unterschiedlichen Themen gibt es viele. Warum sollte es nicht auch nicht welche zum Thema Ernährung geben – genauer [...]
Gesund durch die EM-Grillsaison
Die Fußball- Europameisterschaft ist gestartet und alle sind im Fußballfieber. Zudem ist Sommerzeit und die Tage sind sonniger, wärmer und [...]