Gesunde Ernährung – dieses Thema ist ein Dauerbrenner. Viele beschäftigen sich gerade jetzt zu Jahresbeginn damit, weil sie die in der Weihnachtszeit angefutterten Pfunde möglichst schnell wieder loswerden wollen. An Diäten, Versprechen, Trends und Hypes rund um das Thema gesunde Ernährung mangelt es auch nicht. Schwieriger scheint es aber zu sein, einen dauerhaften Weg zu finden, sich im Alltag gesund zu ernähren und fit zu halten, oder?
Kalliopi Kaßelmann
Unsere Ernährungsexpertin Kalliopi Kaßelmann schreibt hier im Gothaer-Blog regelmäßig zum Thema gesunde Ernährung und möchte jetzt gerne mit Menschen ins Gespräch kommen, die sich auch schon länger mit diesem Thema beschäftigen.
5 Fragen an Food-, Familien- und Fitness-Blogger
Deshalb laden wir Food-, Familien- und Fitness-Blogger ein, mit uns ihre Ansichten über gesunde Ernährung zu teilen.
Wir möchten gerne von euch wissen:
- Was gehört für dich zur gesunden Ernährung?
- Passen Genuss und gesunde Ernährung für dich zusammen?
- Wie schaffst du es im (hektischen) Alltag, dich gesund zu ernähren?
- Nutzt du spezielle Zubereitungsmethoden, welche kannst du empfehlen?
- Welchen Ernährungstipp oder welches Rezept zu gesunder Ernährung aus deinem Blog kannst du uns empfehlen?
Wie könnt ihr mitmachen?
Habt ihr einen Food-, Familien- oder Fitness-Blog? Dann schreibt bis zum 1. März 2016 einen Blogbeitrag, in dem ihr unsere 5 Fragen beantwortet. Mit diesem Beitrag und eurer Empfehlung zu Frage Nr. 5 nehmt ihr an unserem Wettbewerb „Bester Blogbeitrag gesunde Ernährung“ teil.
Damit möglichst viele Blogger von der Aktion erfahren, freuen wir uns, wenn ihr in eurem Blogpost mit einem Link auf diesen Ankündigungsbeitrag hinweist. Und bitte vergesst nicht, einen Link zu eurem Beitrag hier in den Kommentaren zu hinterlassen. Bitte wundert euch nicht, wenn eure Kommentare nicht sofort erscheinen, sie müssen erst freigeschaltet werden.
Zum Schluss der Blog-Aktion wird es eine Zusammenfassung der Aktion hier im Blog geben.
Was habt ihr davon?
Alle Blogs, die an unserer Blog-Aktion teilnehmen, stellen wir hier bei Gothaer2know.de in einem kurzen Beitrag vor. Die besten inhaltlich und gestalterisch aufgemachten Beiträge werden von Kalliopi und unserer Redaktion prämiert. Und damit euch die Zubereitung eurer gesunden Ernährung zukünftig noch leichter von der Hand geht, belohnen wir die prämierten Beiträge mit diesen Preisen:
1. Preis: KitchenAid Küchenmaschine Artisan rot
2. Preis: WMF Küchenminis Dampfgarer
3.-5. Preis: je ein Gutschein über 100 Euro von www.bringmirbio.de
Macht mit!
Wir sind gespannt auf eure Beiträge und freuen uns auch übers Weitersagen unserer Blog-Aktion im Social Web unter dem Hashtag #issgesund!
Teilnahmebedingungen:
- Die Teilnahme ist bis zum 1. März 2016 23.59 Uhr möglich.
- Die Gewinner/innen werden per Mail benachrichtigt.
- Versand innerhalb Deutschlands, Österreich und der Schweiz.
- Keine Barauszahlung, der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
Hallo,
aufmerksam gemacht durch die liebe Yasmin, musste ich sofort gucken. Essen ist bei mir auch ein wichtiger Bestandteil auch auf dem Blog. Ich hätte nur eine kleine Frage dazu, ist der Wettbewerb für die Gewinne (mache auch ohne diese mit) auf ein Land begrenzt?
Danke
Tanja
Liebe Tanja, schön, dass du bei unserer Blog-Aktion mitmachen möchtest. Deine Frage nach den Gewinnen zum Wettbewerb haben wir zum Anlass genommen, Teilnahmebedingungen zu ergänzen, die auch einen Versand der Preise nach Österreich und in die Schweiz vorsehen. Wir freuen uns auf deinen Beitrag! Viele Grüße, Birgit
Da habe ich doch gleich mal einen kleinen Beitrag auf meinem Blog verfasst, ich bin Fitnesstrainerin und Ernährungsberaterin
http://pidufoswelt.blogspot.de/2016/01/gesunde-ernahrung-was-bedeutet-das-fur.html
Das freut uns, liebe Heike! Vielen Dank für deinen Beitrag und viele Grüße, Birgit
Hey Ihr Lieben,
das ist eine tolle Aktion, bei der ich gerne mitgemacht habe:
http://castlemaker.de/iss-gesund-fuenf-fragen-zum-thema-gesunde-ernaehrung/
LG, Anja
Danke fürs Mitmachen, liebe Anja! Viele Grüße, Birgit
Hi,
Ich werde auch dabei sein. Dabei möchte ich fragen: Darf ich das Titelbild – genauer, einen Ausschnitt davon, das #issgesund – benutzen?
LG
Klaus-Peter
Hallo Klaus-Peter, ja das #issgesund-Bild der Blog-Aktion kannst du gerne benutzen, auch in Auschnitten. Wir freuen uns auf deinen Beitrag! Viele Grüße, Birgit
Ich bin seit fast 40 Jahren immer wieder mit der Thematik konfrontiert. Mein Beitrag dazu: http://selbst-staendig-als-da.blogspot.de/2016/01/gesunde-ernahrung.html
[…] Ernährung ist ja eines meiner Lieblingsthemen. Heute bin ich auf die Aktion: „#issgesund: Blog-Aktion und Wettbewerb gesunde Ernährung“ aufmerksam geworden und finde das ganz spannend. Grund genug, mal ein paar Gedanken dazu […]
Tolles Thema, da bin ich gerne dabei! Meinen Blogbeitrag gibt es hier:
http://www.lifify.de/gesunde-ernaehrung-was-bedeutet-das-fuer-mich/
Es freut uns, dass dir das Thema gefällt. Vielen Dank für deinen Beitrag, liebe Bea!
Bei den Fragen zu diesem Thema bin ich auf jeden Fall dabei >3
Super, da hab ich sofort mitgemacht :) Bin gespannt auf die Antworten der anderen !
http://francescamyer.weebly.com/health/issgesund
[…] der Überschrift #issgesund: Blog-Aktion und Wettbewerb gesunde Ernährung fordert das Blog gothaer2know.de BloggerInnen heraus, ihr Rezept für die richtige Ernährung darzustellen – und hier […]
Mein Beitrag ist jetzt auch im Netz:
http://portionsdiaet.de/portionsdiaet-blog/issgesund-blogaktion-zur-gesunden-ernahrung
– und natürlich hoffe ich, dass die gesammelten Artikel auch etwas bewirken.
Danke für die Erlaubnis, das Bild zu benutzen & viele Grüße!
[…] wäre so ein typisches gesundes Gericht in meiner Küche. Die Gothaer hat übrigens genau zum Thema gesunde Ernährung ein paar Fragen an Food/Familienblogger gestellt […]
Hallo,
ich habe dann auch mal die 5 interessanten Fragen beantwortet und gleichzeitig ein gesundes Rezept gepostet :)
http://www.the-anna-diaries.de/2016/01/25/fruchtiges-curry/
Viel Spaß beim Nachkochen ;)
Ich hatte gestern schon mal hier notiert, dass mein Beitrag unter
http://portionsdiaet.de/portionsdiaet-blog/issgesund-blogaktion-zur-gesunden-ernahrung
jetzt onjline ist – wobei ich den Hinweis, dass der Kommentar noch freigegeben werden muss, jetzt auch nicht mehr zu finden ist – und der Kommentar auch nicht… Wie kommt das?
Hallo Klaus-Peter, vielen Dank für deinen Beitrag! Deine Kommentare sind auch nicht verloren gegangen, nur jetzt erst freigeschaltet. Viele Grüße, Birgit
[…] Dann schreibe deinen Beitrag bis zum 01.03.2016 und poste ihn unter den Beitrag von gothaer2know.de. […]
Hey,
da habe ich doch auch gleich mal mitgemacht und die 5 Fragen in einen neuen Blogpost gepackt :-)
Finden könnt ihr ihn hier :
http://veggieundvegan.de/issgesund-was-ist-fuer-mich-gesunder-ernaehrung/
Liebe Grüße
Eileen von Veggie&Vegan
Spannende Anregung – ich bin dabei: http://www.caroskueche.de/2016/01/issgesund-gesunde-ernaehrung.html
Liebe Grüße
Caro
Hi, meine Antworten auf eure Fragen und noch einiges mehr findet ihr hier, gute Unterhaltung:
http://dental-food.blogspot.de/2016/02/docevas-messegefluster.html
Köstliche Grüße, Eva
Hier mein Beitrag:
http://affenhundbloggt.blogspot.de/2016/02/issgesund-die-blogaktion-fur-gesunde.html
Finde die Aktion wirklich sehr klasse :)
Hi,
ich bin ganz neu dabei und lerne noch täglich dazu.
Das Thema dieser Aktion gefällt mir, deshalb sind hier meine Antworten:
http://nutripassion.de/issgesund-was-ist-gesunde-ernaehrung-fuer-mich/
Ich freue mich darauf die Antworten der anderen zu lesen!!
[…] Seite gothaer2know.de veranstaltet eine Blogaktion (inkl. Wettbewerb) zum Thema gesundes Essen (von dort habe ich auch das Feature Foto – nur noch ein bisschen […]
Hi, coole Aktion!
Hier findet ihr meine Antworten :) http://blog.haunschmid.name/issgesund-was-bedeutet-das-fur-mich/
Die der anderen finde ich auch gut!
LG,
Verena
Tolle Aktion und echt interessant die anderen Beiträge zu lesen :)
Hier nun auch mein Beitrag :https://downtothefire.wordpress.com/2016/02/09/gesunde-ernahrung-und-was-das-fur-mich-bedeutet/
LG,
Carina
[…] möchte ich heute im Rahmen des Aufrufs des Gothaer Blogs „Gothaer2know“ auf das Thema „Gesunde Ernährung“ eingehen, welche meistens in direktem […]
Auch ich möchte mit meinem Beitrag an der Blogger-Aktion „issgesund“ teilnehmen. Hier sind meine Antworten: https://lenalicious.squarespace.com/blog/2016/2/10/gesunde-ernaehrung
Hi,
ich liebe essen und es sollte auch immer Spaß machen zu essen alles andere würde für mich keinen Sinn machen.
Hier ist mein Beitrag http://gluckeundso.de/issgesund-ohne-zu-verzichten/
Liebe Grüße
Dani
Hallo,
mein Beitrag zu euren 5 Fragen haben mich zu 5 Antworten inspiriert. Hier geht es zum Beitrag der Herzensköchin
http://herzenskoechin.com/2016/02/15/gesunde-ernaehrung-5-fragen-und-antworten-von-der-herzenskoechin/
Liebe Grüße aus Oberbayern
<3 OHHH <3
…..was für eine tolle Idee! da machen wir doch super gern mit.
Anbei unser Blogpost:
http://herrundfrauhue.com/issgesund/
So ein tolles Thema, zu dem es sooooo viel zu erzählen gibt!
[…] sehr spannendes Thema zu schreiben. Diesmal soll sich alles um gesunde Ernährung drehen. Der Blog gothaer2know.de stellt Bloggern die folgenden fünf […]
[…] Rahmen der Blogparade #issgesund ruft Kalliopi Kaßelmann dazu auf 5 Fragen zu beantworten. Fragen, die sehr gut hier auf den Blog […]
Und hier mein Beitrag aus Ernährungsberatersicht: http://alexandralei.de/issgesund-gesunde-ernaehrung-was-ist-das-eigentlich/
Danke für die Artikelanregung.
Liebe Grüße
Alexandra
[…] Dieser Beitrag steht im Zusammenhang mit einer Aktion zur gesunden Ernährung. Nähere Informationen zu #issgesund gibt es hier. […]
Gern mitgemacht! Meine Antworten und ein super leckeres Rezept für gesundes und einfach herzustellendes Baguette gibt es hier: http://limalisoy.de/issgesund-selbstgemachtes-baguette/
Viele Grüße
Yvonne
Eine super klasse Idee!
Hier ist mein Beitrag für diese tolle Aktion:
http://food-with-love-by-julia.blogspot.de/2016/02/thema-gesunde-ernahrung.html
Herzliche Grüße und ein wunderbares Wochenende!
Julia
Hallo,
tolles Thema, dem ich mich sehr gern angeschlossen habe: http://foodforfitness.de/gesundes-essen/
Lg Jette
Hallo,
Da bin ich doch mit meinem Post auch gerne dabei.
http://my-little-japanese-world.blogspot.de/2016/02/green-smoothie-bowl-issgesund.html
Smoothies sind zur Zeit ja richtig angesagt….gehen schnell…sind super lecker und vor allem Gesund :-)
Aber lest doch selbst.
Liebe Grüße
Manja
Bei dieser tollen Aktion sind wir auch gerne dabei: http://jubeki.de/gesunde-ernaehrung/
Liebe Grüße Susanne von http://www.jubeki.de
Hallo,
hier unser Beitrag: http://rubbelbatz.de/gesunde-ernaehrung-und-histaminintoleranz/
viele Grüße,
Hanna
Hallo Zusammen,
ich habe auch mitgemacht bei dieser tollen Blogparade! #issgesund
Vielen Dank für die schöne Möglichkeit!
Viele Grüße, Nora
Hier ist mein Beitrag: http://www.leben-mit-ohne.de/gesunde-ernaehrung-blogparade/
Das ist doch eine echt tolle Aktion und ich bin da natürlich sofort dabei!
Hier ist mein Beitrag dazu :)
http://hintermir.blogspot.de/2016/02/issgesund-blogparade.html
Liebste Grüße,
Anna
Hallo, liebes Gothaer-Team und alle anderen Blogger*innen!
Gerade rechtzeitig habe ich es auch noch geschafft, einen Artikel zu diesem spannenden Event zu verfassen. Ihr findet ihn hier: http://mehralsgruenzeug.com/2016/02/28/gesunde-ernaehrung-was-ist-das-eigentlich/
Liebe Grüße und ein wunderschönes Restwochenende!
Jenni
Schöne Aktion, bei der ich sehr gerne mitmache!
Viele Grüße und Euch einen schönen Sonntag,
Eure Karen
Hier ist mein Beitrag: http://carrydd.wordpress.com/2016/02/28/issgesund-blog-aktion-gesunde-ernaehrung/
[…] Neugierig wie ich bin, bin ich dem link von Karens Blog Ketogen leben gefolgt und auf eine tolle Mitmach-Aktion gestoßen. Die Gothaer Versicherungen haben zu einer Blogparade aufgerufen, die hervorragend zu meinem Blog passt. Das Thema ist ganz einfach und doch unheimlich komplex. Es lautet schlicht #issgesund. […]
Boah, was für eine coole Aktion. Meinen bescheidenen Beitrag reiche ich hiermit ein :)
http://www.sabotagebuch.de/wordpress/2016/02/28/issgesund-blog-aktion-und-wettbewerb-gesunde-ernaehrung/
Liebe Grüße, Sabo
Hallo zusammen,
danke für die tolle Aktion! Ich habe schon gewonnen, denn ich habe hier jetzt schon viele neue Blogs gefunden, durch die ich stöbern kann ;-) Gleichzeitig habe ich kurz vor Schluss auch noch mitgemacht. Ihr findet meinen Beitrag hier auf meinem Blog ketovida.de: http://ketovida.de/2016/02/28/issgesund-blog-aktion-und-wettbewerb-gesunde-ernaehrung/
Viele Grüße,
Miriam
Super Aktion! Ich habe selbst sehr viel abgenommen und das zum Anlass genommen einen Food Blog zu schreiben. Das Thema gesunde Ernährung bzw. die gesunde Lebensweise liegt mir sehr am Herzen, weshalb ich die Aktion wirklich unheimlich klasse finde. :) Kurz vor Schluss möchte ich also auch noch schnell mitmachen. Hier ist mein Beitrag zu diesem Thema https://coloursofspringblog.wordpress.com/2016/02/29/issgesund/
Liebe Grüße
Patrycja
Hallo zusammen,
kurz vor knapp möchten auch wir noch unseren Blogartikel zum Wettbewerb einreichen. Es hat auf alle Fälle Spaß gemacht, sich einfach mal bewusst Gedanken über das Thema zu machen. Gewinnen hin oder her ;)
Viele Grüße,
Sonja & Carina vom Kleinen Testcafé
http://daskleinetestcafe.blogspot.de/2016/02/issgesund-5-fragen-zur-gesunden.html
[…] will mich selbst jetzt nicht als DIE Ernährungsberaterin hinstellen aber als ich nun noch auf die #issgesund Aktion vom Gothaer2know Blog gestolpert bin, kam mir der Gedanke einfach mal Grundsätzlich ein wenig darüber zu schreiben wie […]
Hallo zusammen,
ich habe mir nun auch mal Gedanken rund um das Thema „gesunde Ernährung“ gemacht und dabei ein besonderes Augenmerk aufs Frühstück für die Kita und die Schule gelegt.
http://www.chaoshoch4.de/2016/02/29/was-gesunde-ernaehrung-fuer-mich-bedeutet-issgesund/
Liebe Grüße,
Beate
Hallo,
eine tolle Aktion von euch – Wir beantworten die Fragen sehr gerne :)
Der Link zu unserem Beitrag: http://www.lookonthegreenside.de/issgesund-fuenf-fragen-zu-gesunder-ernaehrung-blogparade-von-gothaer2know/
Viele Grüße
Birk und Kathrin
[…] Thema super spannend und möchte gern die 5 Fragen beantworten, die Kalliopi Kaßelmann auf dem Gothaer-Blog unter dem Hashtag #issgesund gestellt hat. Im Gegensatz zu ihr beschäftige ich mich nicht […]
Hallo, ich wollt es mir auch nicht nehmen lassen noch einen Artikel zu dem Thema zu schreiben. Fand ich sehr spannend! Bin mir nicht sicher, ob andere es genau so sehen wie ich oder ob ich damit eher alleine da stehe, da sich auf meinem Blog viel um Süßes dreht ;) Gesunde Ernährung ist mir dennoch wichtig! Liebe Grüße euch allen, meinen Beitrag findet ihr hier: http://backen-statt-burger.de/gesund-geniessen/
Kurz vor Schluss kommen dann auch noch meine Gedanken zum Thema Gesunde Ernährung dazu. Schön, dass sich auch mal Versicherung mit einem so wichtigen und elementaren Thema auseinandersetzen! :) Der Beitrag ist hier zu finden: https://foodlovemore.wordpress.com/2016/03/01/issgesund-was-macht-gesunde-ernaehrung-aus/
[…] musste, war abzusehen. Doch konkret auf den Gedanken gebracht hat mich die aktuell laufende #issgesund-Blogparade der Gothaer. Speziell an Food-, Familien- und Fitnessblogger*innen gerichtet, werden uns 5 Fragen zum Thema […]
[…] Von Gothaer gibt es den Blog und dort ist eine Bloggeraktion zu gesunder Ernährung gestartet, an der ich mich gerne beteiligen möchte. Wettbewerb „Bester Blogbeitrag gesunde Ernährung“ […]
[…] Gothaer hat unter dem #issgesund dazu aufgerufen, sich Gedanken über gesunde Ernährung zu machen. Dafür […]
Sehr interessanter Artikel. Hoffe Sie veröffentlichen in regelmäßigen Abständen solche Artikel dann haben Sie eine Stammleserin gewonnen.Vielen Dank für die tollen Informationen. Wird wieder mal zeit das ich mich gesund ernähre.
Gruß Sandra
[…] Rahmen der Blogparade #issgesund ruft Kalliopi Kaßelmann dazu auf 5 Fragen zu beantworten. Fragen, die sehr gut hier auf den Blog […]
[…] ja begeisterte Blogger, die etwas zum Thema gesunde Ernährung zu sagen haben ? Macht bei der #issgesund-Aktion vom Gothaer-Blog mit und ihr könnt neben der Kitchen Aid auch Gutscheine für eine Bio-Obst-Box […]
[…] auch die Gothaer, die in ihrem Blog dazu aufruft, sich mal Gedanken zu dem Thema zu machen. Die Blog-Aktion findet dort unter dem Hashtag #issgesund statt. Ich kann allen, die dem Thema Bedeutung beimessen, sehr empfehlen, sich einfach mal durch die […]
Am Anfang fällt einem die Ernährung sicherlich nicht leicht. Aber mit der Zeit geht das ganz von alleine :)
Ich selbst versuche mich seit dem 2.1. auch mit gesunder Ernährung. Es gelingt mir bisher sehr gut :)